腰痛

腰の痛みがなかなか取れない
もう長年の持病で 椎間板ヘルニア予備軍と言われ
色々治療してきた ぎっくり腰もした
そういえば40代後半 腰が痛くて仕方なかった頃
e0309703_20321817.jpg運動不足かと 歩いたり 水泳教室にも入ったり
でも改善されなく  結局子宮内膜症と言われ
薬で2年ほど治療していたが 
もう自分で子宮を持っていられなくて
手術してみたら 子宮体がんだった
先生の判断で卵巣も取った
お腹の中が空いてしまった
後で思うと腰痛といっても痛み方が違う
体癌のとき痛いときは カニの甲羅を両手で開くような痛さだった

でも今は加齢による腰痛
接骨院に行く あらお久しぶり 少なくとも一週間に一度は来てくださいよ
と言われる 電気かけ 暖め マッサージして……
少し歩かなければね
歩くことが一番  25分かけて家に帰ってきた
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# by makkosan41 | 2013-02-01 20:37

寒い日のケーキ

昨日の主のいない日は  という訳ではないけれどe0309703_15251150.jpg
ちょこちょこと仕事も済ませ
さてっと という訳で超簡単ケーキ作りました
甘納豆入り抹茶ケーキ
美味しい  


ここ数日ほんとに大寒だった
私は寒いのは嫌い
よく夏生まれの人は夏に強くて
冬生まれの人は寒さに強いっていうけど
そんなことないと思う
私は二月生まれだけど寒いの駄目
柔らかな風のふく春を 待っている
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# by makkosan41 | 2013-01-29 15:29

優しい心優しい香り

新年会に行ってきましたe0309703_13584064.jpg
友人達とのサークルです
もう何十年続いているだろ
子供達が小学校5、6年生の時に出来た勉強会。
その子達も今は47歳。私たちはすっかりおばあちゃん。
でも、逢っておしゃべりは楽しい。
4葉のクローバーのストラップと温かな手袋、おせんべい
いただきました
ありがとう
この頃人の優しさがキュンときます
素直にありがとう
ところでカップに入ってるくまさんは、固まっちゃったのでお風呂に入っています041.gif

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フリージアの花を買った
かすみ草もつけてもらった
部屋の隅に置いたけれど,ふとしたときに、ほのかに香る。
花はいいな。
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# by makkosan41 | 2013-01-24 14:32

クリスマスローズ

e0309703_13511836.jpg056.gifちょっと遠くの花屋まで、わざわざ買いにいったクリスマスローズ
去年の春までは、家の庭のあちこちに、白、クリーム、ローズ色の花が
株も大きくなって咲いていた
長年住んだ家を処分して、今のマンションに終の住処を移したときに
鉢にあげて,二鉢だけ持ってきたのに……
狭いけれどなるべく条件の良い場所に置いて管理してたのに……
チラッとも芽が出ていない
もう今頃だったら、芽が出て葉の下に、蕾みくらい持っててほしいのに……
クリスマスローズは大好きな花
やはり諦められなくて、今日買い求めた

マンションのベランダは狭い
諦めなければならない花作り
シンプルライフを求めて、マンション生活に入ったけれど
こういう時ちょっと寂しい。
お願い  たくさん咲いてね006.gif
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# by makkosan41 | 2013-01-20 13:52

がんセンターとルームシューズ

e0309703_21221915.jpg今日はがんセンターに点滴にいく日
11時半に家を出て帰りは4時半を回っていた
マーカーは少しオーバーだが「横ばいでよかったですね」
それを良しとしなくては。
いろいろな患者さんがいます、私はいい方、幸わせだと思っています001.gif

友人から心のこもった、手作りのルームシューズが届きました
嬉しい!感激!
足をそっと入れる…
暖かい……
足の先からホクホクと あたたかさがハートまで上がってきます
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# by makkosan41 | 2013-01-17 20:29